¿Cómo afecta los suspensos a nuestra salud mental?

Creo que todos sabemos que el hecho de suspender o tener la presión de poder suspender nos hace daño a la hora de hablar de salud mental. Si hablamos de esta presión de suspender o no hace que nos estresemos, nos pongamos nerviosos, nos quedemos en blanco, etc. Sin duda el modo de enseñanza a base de aprobar o suspender es bastante deficiente ya que la presión que cae encima de los alumnos es tanta que incluso muchos llegan a coger crisis de estrés o ansiedad.

¿Qué pasa si suspendo?

Suspender para casi todos es la mayor angustia si hablamos de los estudios. Ya no es solo el hecho de tener que repetir exámenes, hacer recuperaciones o incluso repetir, también como afecta el suspenso a nuestras familias, a nosotros mismos o a nuestro futuro. Se tiene muy entendido que suspender es malo pero ciertamente nadie nace sabiendo ni a nadie se le da todo bien. Si se te dan por ejemplo mal las mates y suspendes un examen no es el fin del mundo, por suerte existen las recuperaciones y en ellas puedes volver a intentarlo.

¿Cómo aprobar?

Muchos nos preguntamos: ¿cómo podría aprobar? Y es que no es tan fácil. En la mayoría de las asignaturas aprobar consiste en memorizar una cantidad inmensa de información y soltarla en el examen como un loro. Hay asignaturas que esto no pasa ya que puedes aprobar con trabajos o aprobar realmente por aprendizaje y práctica y no solo memoria.

Estudios

Si hablamos de los estudios todos lo resumiríamos en aprobar o suspender. Y es quela clave si hablamos de los estudios o más bien de superar los estudios es aprobar. Esto para algunos es un descontento ya que aprobar las asignaturas supone en la mayoría de los casos realizar pruebas escritas que no siempre desarrollan nuestras capacidades, sino simplemente nos catalogan dependiendo de nuestra capacidad para memorizar y vomitar contenido.

Preséntate (entrada de muestra)

Esto es una entrada de muestra, originalmente publicada como parte de Blogging University. Regístrate en uno de nuestros diez programas y empieza tu blog con buen pie.

Hoy vas a publicar una entrada. No te preocupes por el aspecto de tu blog. Tampoco te preocupes si todavía no le has puesto un nombre o si todo esto te agobia un poco. Tan solo haz clic en el botón «Nueva entrada» y explícanos por qué estás aquí.

¿Por qué es necesario?

  • Porque proporciona contexto a los nuevos lectores. ¿A qué te dedicas? ¿Por qué deberían leer tu blog?
  • Porque te ayudará a concentrarte en tus propias ideas sobre tu blog y en lo que quieres hacer con él.

La entrada puede ser corta o larga, una introducción de tu vida o una declaración de los objetivos del blog, un manifiesto de cara al futuro o una breve descripción del tipo de cosas que pretendes publicar.

Te ofrecemos algunos consejos útiles para ayudarte a empezar:

  • ¿Por qué publicas tus entradas en lugar de escribir en un diario personal?
  • ¿Sobre qué temas crees que escribirás?
  • ¿Con quién te gustaría conectar a través de tu blog?
  • Si tu blog resulta ser un éxito a lo largo del próximo año, ¿qué objetivo te gustaría lograr?

No tienes por qué atarte a las decisiones que tomes ahora. Lo bueno de los blogs es que evolucionan constantemente a medida que aprendemos nuevas cosas, crecemos e interactuamos los unos con los otros. Pero está bien saber dónde y por qué empezaste, y plasmar tus objetivos puede darte más ideas para las entradas que quieres publicar.

¿No sabes por dónde empezar? Tan solo escribe lo primero que se te ocurra. Anne Lamott, autora de un libro sobre cómo escribir que nos encanta, afirma que debemos permitirnos escribir un «primer borrador de mierda». Anne está en lo cierto: tan solo tienes que empezar a escribir, y ya te encargarás de editarlo más tarde.

Cuando todo esté listo para publicarse, asigna entre tres y cinco etiquetas a la entrada que describan el centro de atención de tu blog: escritura, fotografía, ficción, educación, comida, coches, películas, deportes… ¡Lo que sea! Estas etiquetas ayudarán a los usuarios interesados en tus temas a encontrarte en el Lector. Una de las etiquetas debe ser «zerotohero», para que los nuevos blogueros también puedan encontrarte.

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